![[Maya_mandala] Волновая йога (Майя Мандала)](https://www.s9.skladchikurs.com/wp-content/uploads/2024/05/maya_mandala-volnovaya-joga-majya-mandala_6635735eea75c.png)
Наведите на изображение для увеличения
Продолжительность занятия: 50 минут
Доступ к видео: на 180 дней
Раскрытие тела через движение, волну и спираль по женскому принципу – раскрытие позвоночника, гибкости, мягкости. Мы растягиваем тело не по прямой линии, а по линии волны, что более мягко и более гармонично для женщины раскрывает наше тело. Мы встраиваемся телом в качество и ритм энергии волны, что также связано с нашей гибкостью, текучестью и тонусом.
Отзывы
Отзывов пока нет.